Botanický extrakt

1. Koenzym Q10 v prášku
CoQ10 se přirozeně vyskytuje v těle, nejvyšší hladiny v srdci, játrech, ledvinách a slinivce břišní. Pomáhá vytvářet energii v buňkách tvorbou antioxidantu adenosintrifosfátu (ATP), který se podílí na přenosu buněčné energie a slouží jako antioxidant k ochraně buněk před oxidačním stresem.
Výhody
Může pomoci léčit srdeční selhání
Některé výzkumy naznačují, že CoQ10 by mohl zlepšit výsledky léčby u lidí se srdečním selháním. Další přehled 14 studií zjistil, že lidé se srdečním selháním, kteří užívali doplňky CoQ10, měli snížené riziko úmrtí a větší zlepšení cvičební kapacity ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo. CoQ10 by také mohl pomoci s obnovením optimální úrovně produkce energie, snížením oxidačního poškození a zlepšením srdeční funkce, což vše může pomoci při léčbě srdečního selhání.
Mohlo by to pomoci s plodností
Plodnost samic s věkem klesá v důsledku poklesu počtu a kvality dostupných vajíček. CoQ10 je přímo zapojen do tohoto procesu. Jak stárnete, produkce CoQ10 se zpomaluje, takže tělo je méně účinné při ochraně vajec před oxidačním poškozením. Zdá se, že suplementace CoQ10 pomáhá a může dokonce zvrátit tento věkem podmíněný pokles kvality a množství vajec. Podobně jsou mužské spermie náchylné k oxidativnímu poškození, což může mít za následek snížený počet spermií, špatnou kvalitu spermií a neplodnost.
Může pomoci podpořit zdravé stárnutí pleti
Škodlivé prvky, jako je poškození buněk nebo hormonální nerovnováha, mohou vést ke snížení vlhkosti pokožky a ochraně před vnějšími agresory a také ke ztenčení vrstev pokožky. Podle studií na lidech a zvířatech může aplikace CoQ10 přímo na pokožku pomoci snížit oxidační poškození způsobené UV zářením a pomoci snížit hloubku vrásek a podpořit antioxidační ochranu.
Mohlo by to snížit bolesti hlavy
Abnormální mitochondriální funkce může mít za následek nízkou energii v mozkových buňkách a může přispívat k migréně. Protože CoQ10 žije hlavně v mitochondriích buněk, bylo prokázáno, že může být prospěšný při léčbě migrény. Další studie z roku 2017 ukázala, že CoQ10 může pomoci snížit frekvenci bolestí hlavy a zkrátit je a zmírnit.
Mohlo by to pomoci s výkonem při cvičení
Abnormální mitochondriální funkce může snižovat svalovou energii, což ztěžuje svaly efektivně kontrahovat a udržovat cvičení. CoQ10 může pomoci při výkonu tím, že sníží oxidační stres v buňkách a zlepší mitochondriální funkci. Navíc doplnění CoQ10 může pomoci snížit únavu, což by také mohlo potenciálně zlepšit výkon při cvičení.
Může pomoci s cukrovkou
Oxidační stres může vyvolat poškození buněk. To může mít za následek metabolická onemocnění, jako je cukrovka, a také inzulínovou rezistenci. V metaanalýze z roku 2018 bylo navrženo, že CoQ10 zlepšuje citlivost na inzulín a reguluje hladinu cukru v krvi. Další studie na lidech s diabetickou neuropatií – typem poškození nervů, který se může objevit u lidí s cukrovkou – zjistila, že užívání 100 mg CoQ10 denně po dobu 12 týdnů může zlepšit hladiny HbA1c a inzulínovou rezistenci.

2.Extrakt z měsíčku lékařského
Calendula officinalis patří do čeledi rostlin známé jako hvězdnicovité nebo Compositae. Měsíčky měsíčku lékařského mají žlutooranžovou barvu a tvoří malé kvítky okvětních lístků, které se sklízejí a suší pro své četné léčivé vlastnosti. Botanický výzkum ukazuje, že měsíček lékařský obsahuje mnoho aktivních složek, včetně různých antioxidantů a těkavých olejů. Ty jsou zodpovědné za jasnou barvu květů a silnou vůni, mohou odpuzovat některé houby, škůdce a hmyz; a také zlepšit průtok krve a kontrolovat zánět.
Výhody
Může podporovat zdraví pokožky
Měsíček lékařský (měsíček lékařský) může hrát roli při zlepšování vzhledu vaší pokožky. Jedna malá studie na 21 dospělých zjistila, že použití topického krému s extraktem z měsíčku lékařského může pomoci učinit pokožku pevnější a hydratovanější. Došlo také k velmi mírnému zlepšení elasticity pokožky. Je ale potřeba další výzkum.
Hojení ran
Rostlinné sloučeniny v měsíčku, jako jsou flavonoidy a saponiny, mohou pomoci zabránit tomu, aby vaše tělo uvolňovalo enzymy, které způsobují zánět a citlivost. Měsíček má také další aktivní složky, jako jsou triterpenoidy, které mají protizánětlivé vlastnosti. Studie na 72 ženách s jizvami po císařském řezu zjistila, že ty, které byly léčeny měsíčkovou mastí, měly rychlejší hojení než ty, které měly standardní nemocniční léčbu. Ti, kteří byli léčeni měsíčkem, měli také méně otoků a zarudnutí.
Bakteriální vaginóza
Bakteriální vaginóza je zánět pochvy. Je to způsobeno přemnožením určitého typu bakterií, které se přirozeně vyskytují ve vaší pochvě. Ve studii s 80 ženami byl extrakt z měsíčku lékařského při léčbě bakteriální vaginózy stejně účinný jako standardní lék metronidazol. Ženy byly léčeny po dobu 1 týdne a nevyskytly se žádné vedlejší účinky.
Ekzém
Někteří lidé používají měsíček (měsíček) k léčbě svého ekzému. Existuje však jen málo výzkumných studií na podporu tohoto použití. Jedna studie na lidech, kteří dostávali pooperační radiační terapii pro rakovinu prsu, zjistila, že měsíček byl schopen zmírnit bolest způsobenou dermatitidou způsobenou zářením.

3. Přírodní kyselina ferulová
Kyselina ferulová je rostlinný antioxidant, který se primárně používá v produktech péče o pleť proti stárnutí. Přirozeně se vyskytuje v rýžových otrubách, ovsu, lilku, citrusech a semenech jablek.
Výhody
Existuje několik potenciálních výhod kyseliny ferulové. Jako antioxidant může pomoci snížit poškození antioxidanty a viditelné známky stárnutí.
Jednou z hlavních příčin zánětů, poškození a stárnutí pokožky jsou volné radikály. FA je známo, že bojuje proti negativním účinkům volných radikálů vyvolávajících zánět.
Podle vědeckého článku publikovaného v Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition jsou účinky FA proti stárnutí výsledkem jeho schopnosti účinně působit jako škodlivý lapač (volných) radikálů a potlačovat oxidační snížení vyvolané UV zářením, které může být pro zdraví škodlivé. zdraví kůže.
Díky svým protizánětlivým vlastnostem je FA také skvělou složkou pro lidi, kteří bojují s akné, protože může pomoci zklidnit stávající pupínky a zároveň odradit případné tmavé skvrny po akné.
Kyselina ferulová je známá tím, že dobře funguje v kombinaci s dalším antioxidantem, vitamínem C. Proto často uvidíte, že sérum s vitamínem C nebo olej s vitamínem C také obsahují kyselinu ferulovou jako klíčovou aktivní složku.
Další kombinací péče o pleť, kterou mnoho lidí používá k boji proti známkám stárnutí a akné, je kyselina ferulová a retinol.

4. Pyrrolochinolin Chinon PQQ Prášek
PQQ je pyrrolochinolinchinon. Někdy se nazývá methoxatin, disodná sůl pyrrolochinolinchinonu a vitamín pro dlouhověkost. Je to sloučenina tvořená bakteriemi a nachází se v ovoci a zelenině. PQQ v bakteriích jim pomáhá trávit alkohol a cukr, což vytváří energii. Tato energie jim pomáhá přežít a růst.
Výhody
Může pomoci snížit zánět
Časné výzkumy ukazují, že PQQ má protizánětlivé účinky. Tyto vlastnosti zase mohou snížit riziko různých zánětlivých onemocnění. Jedna studie na zvířatech zjistila, že myši, kterým byl podáván PQQ, měly výrazně menší zánětlivé poškození mozkové tkáně ve srovnání s kontrolní skupinou. V jiné studii u obézních myší léčených PQQ během těhotenství a kojení jejich potomci vykazovali významně méně zánětlivých markerů v jaterní tkáni a měli menší pravděpodobnost, že exprimují zánětlivé geny než potomci myší, které PQQ nedostaly. Ačkoli jsou tyto výsledky slibné, údaje nejsou dostatečně silné, aby naznačovaly, že PPQ léčí nebo předchází zánětlivým stavům. Je tedy zapotřebí další výzkum.
Může zlepšit funkci mitochondrií
Nedávný výzkum PQQ se z velké části zaměřuje na jeho mitochondriální účinky. Mitochondrie jsou zodpovědné za produkci energie, kterou vaše buňky potřebují, aby zůstaly zdravé a fungovaly optimálně. Špatné zdraví mitochondrií se podílí na řadě běžných stavů, včetně mentálního úpadku, srdečních chorob, cukrovky a rakoviny. Odborníci poznamenávají, že lepší mitochondriální zdraví může být za mnoha širokými zdravotními tvrzeními spojenými s PQQ, jako je zlepšení paměti, energie a spánku. Malá 8-týdenní studie na 17 lidech zjistila, že užívání 20 mg PQQ denně vedlo k výraznému zlepšení kvality spánku a únavě, které sami uvedli. Kvůli nedostatku důkazů je zapotřebí další výzkum.